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【開催済】108回太陽礼拝ワークショップ
【年末特別ワークショップ】 「108回太陽礼拝」 毎年、年末年始はどのようにお過ごしでしょうか？？ 何かと慌ただしく過ごしたり、食べる・寝るの繰り返しで運動不足になりがち、、、そんな方におすすめ！ 太陽礼拝の一連のポーズ …
4周年を迎えることができました。
ご挨拶 いつもありがとうございます。 おかげさまでディナチャリアヨガは、先日7月1日に４周年を迎え、5年目に突入することができました。 数あるヨガスタジオの中からディナチャリアヨガとのご縁を感じてくださり、いつも足を運ん …
【開催済】「じぶんのことを知ろう～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」
【4周年記念ワークショップ】 「じぶんのことを知ろう ～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」全2回 ヨガを練習することで、自分自身と向き合いやすくなる・・と聞いたことはあるけれど、 「自分と向き合うってどういうこと？」「 …
中小企業は3年のうちに半分くらい倒産する。らしい。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 あっという間に2022年も半分が過ぎようとしていますね。 夏至が過ぎた途端に気温も上昇し、しばらく猛暑日が続くとの予報も出ておりますが、みなさまはいかがお過ごしで …
余所見あるある。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 だんだんと春らしい気候になってきましたが、東京都ではマンボウが延長となり、ロシアのウクライナ侵攻は続き、、 今この瞬間にも世界の片隅で生を終える命もあれば、新たに …
【開催済】アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう
2022-03-03 お知らせスケジュールスタジオの様子未分類
【少人数でじっくり学ぶワークショップ：10名限定】 「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう！」全2回 ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …
陰の部分も大事にする。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 焼き魚、温かい鍋料理が美味しい季節になってまいりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ブログの更新がすっかり滞ってしまっていてごめんなさい。（おひさしぶり …
狂気とは。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 緊急事態宣言が延長されたり、がっきー(新垣結衣さん)が結婚したり、貴重なコロナワクチンの取り扱いミスが起こったりと、日々、めまぐるしく様々なことが起こってい …
5/11訂正・加筆あり【重要】6月～施設名の変更に関して
2021-05-11 お知らせスケジュールスタジオの様子未分類
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 いつもスタジオをご利用いただいているみなさまへ、大切なお知らせです。 ディナチャリアヨガが使用している施設名称「Physical Space Mitaka」 …
晴耕雨読な生き方。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 雨水（二十四節気の一つ、降る雪が雨に変わり雪解けがはじまる時期）が過ぎ、だんだんと春らしい気候になってきました。 最近、めっきりブログの更新頻度が少なくなっており …
