東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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くつろぐ時間をじっくり味わう。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 夜ごとの虫の音に、深まりゆく秋を感じるころとなりました。 急な気温の変化により体調を崩したり、身体に痛みなども出てきやすい時期かと思いますが、みなさ …

2020年あと3ヵ月。なりたかった自分に近づくことはできていますか。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 秋風が肌に心地よい季節となってきましたが、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 八百屋さんや、果物屋さんにも、秋の味覚が並び始めましたね^^ ・・ なん …

【受付締切・完売御礼】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 いやぁ、、、夏ですね!(語彙力なさすぎ。笑) お盆期間、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私(溝口)は、夏バテとは無縁ながらも、毎年毎年「夏って、こんなに暑かっ …

梅雨が明けましたね。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 おまちかね!? ついに、関東も梅雨が明けて、早速、太陽が本気モードに入ってきましたね! ここ数日、コロナの感染者も増加傾向となっておりますが、みなさまや周りの方の …

大きく変える必要はありません。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 7月も下旬にさしかかろうとしているものの、梅雨明けはまだしばらく先になるようで、週末まで不安定な天候が続きそうですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ア …

730日が経ちました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 明日(7/1)から3年目に突入します。 2018年7月1日にオープンし、730日が経ちました。 ・・ 今の気持ちは?と聞かれると、 まだ2年なのか~という気 …

シャワールームについて。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 まだ6月だというのに真夏のような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ・・ 今回は、すぐ本題に入ります。(いつもそうすればいいのに。っていう声が聞こ …

はじまりがあれば終わりもある。逆もまた然り。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 緊急事態宣言が解除され次第、早速、社会復帰された方もいれば、今までも今も、変わらずにお仕事に励まれていた方もいるかと思います。 まだこの先も油断禁物とはいえ、三鷹 …

アベノマスクの使い道。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 だんだんと日差しが強まってきて、すっかり新芽の緑が美しい時期になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ・・ さて。 本日、ポストを開けると・・ …

会員のみなさまへ「新型コロナウィルス関連」

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 先日、洗える布マスクを数十枚分けていただくことができたので、会員のみなさまの世帯にマスクを配布させていただくことにしました。 事前に住所の確認など行いたかっ …

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