東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

【12/1更新】最新スケジュール

【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …

【11/23更新】ワークショップのお知らせ

予約受付中のワークショップ 12/12までの予約で割引あり「YOGAのきほんのき⓶YOGAってなぁに」 2020年12月19日(土)10:00-12:00(120分) 「年末に心身の大掃除!ひたすら太陽礼拝①~質を高めよ …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am 6:00~9:00 (時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am 10:00~11:30 (90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
クービック予約システムから予約する

最近のお知らせ・ブログ

【追加募集・あと3名】MYマット

定員になり、受付締め切りしていた以下のMYマットサービスですが、本日より追加3名分の募集を開始いたしました。 【追加募集・あと3名】MYマット ・ご自身のヨガマットを店舗にて保管することができます。 ※ヨガマットのサイズ …

【予約受付開始】1/16(土)開催「YOGAのきほんのき③はじめての呼吸法・瞑想」

予約受付中【少人数でじっくり学べるワークショップ】 YOGAのきほんのき:全3回シリーズ 第3弾「はじめての呼吸法・瞑想」 「ヨガ=瞑想」というイメージがあったり、「呼吸法や瞑想の練習をしてみたい」という思いがある一方で …

基本を見直してみる。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 ここ数日、新型コロナウイルスの国内感染者数が過去最多を更新する日が続いていますね・・ 日々の手洗いうがいを、より念入りにされている方も多いのではないでしょう …

【12/12までの予約で割引あり】12/19(土)開催「YOGAのきほんのき②YOGAってなぁに」

予約受付中【少人数でじっくり学べるワークショップ】 YOGAのきほんのき:全3回シリーズ 第2弾「YOGAってなぁに」 なんとなくヨガの練習をしているけれど、そもそもヨガって何のためにやるの? ヨガをやるとどうなるの?  …

あと37日。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 立冬が過ぎたものの、ぽかぽか陽気で紅葉をたのしむにはもってこいの日々が続いていますね^^ 私、溝口は、ここ数日、お財布も持たずにぶらり散歩に出かける頻度が急増中で …

yogaの智慧を学ぶ~Instagram(@dinacharya_yoga)にて不定期に配信中~


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