東京・三鷹の朝ヨガ教室｜ディナチャリアヨガ

最新スケジュール

2019-08-12

【8月12日時点】最新スケジュール【8月スケジュール】 13(火)★6:00－9:00 15(木)お休み：満月 17(土)★6:00－9:00 18(日)★6:00－9:00 20(火)★6:00－9:00 22(木) …

2019-07-07

【少人数でじっくり学べるワークショップ】　10名限定☆要予約「アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう！」ヘッドスタンドの練習をしようとして、いざ、頭を下にして、脚を天井の方へ・・と考えただけで「無理、 …

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日：am6:00～9:00（時間内であれば入退室自由）
第2・4土：am10:00～11:30（90分　クラス開始5分前に受付締切）

定休日：新月と満月の日

1週間体験チケット：3,000円(初回利用日から１週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※２回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。

こんにちは。東京・三鷹の朝ヨガ教室ディナチャリアヨガの溝口です。梅雨が明けて、、夏バテにならずに日々を過ごす体力をつけたい！　早起きをして時間を有効につかいたい！　健康になりたい！(減量したい・冷えをとりたい・筋力 …

こんにちは。三鷹の朝ヨガ教室　ディナチャリアヨガです。 7月から運用開始したMYマットサービスが、残り3名となりました。以下、以前にブログにてご案内済みの内容ですので、「MYマットサービス！？今はじめて聞いた！」とい …

こんにちは。三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。本日はムーンデー(満月)ですが、いかがお過ごしでしょうか。私は、ムーンデーの日は朝のアーサナ(ポーズ)練 …

こんにちは。三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。じんわりと汗が吹き出てくる季節になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。さて。今回は、お知らせです。 ◇ …