東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座1期生を募集中。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

【3月2日(土)・16日(土)】限定10名!今日からすぐに実践できるアーユルヴェーダ

【限定10名】少人数でじっくり学べるワークショップ 「今日からすぐ実践!アーユルヴェーダの快適ライフスタイル」 「アーユルヴェーダという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からない・・」「健康的な暮らしのために日常生活の …

【2月7日更新】

【2月7日時点】の最新スケジュール 【2月スケジュール】 9(土)★6:00-9:00/☆10:00-11:30 10(日)★6:00-9:00 12(火)★6:00-9:00 14(木)★6:00-9:00 16(土) …

【4月6日(土)・20日(土)】限定10名!「開脚を深めるための極意を学ぶ」

【限定10名】少人数でじっくり学べるワークショップ 「縦にも横にも!開脚を深めるための極意を学ぶ」 昨今、巷では「○日で180度開脚!」などと謳っている実用書や雑誌などの記事が出回っており、みなさんも一度は目にしたことが …

【2月2日(土)・16日(土)】限定10名!ヘッドスタンドの練習をしよう!

【限定10名】少人数でじっくり学べるワークショップ アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう! ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am6:00~9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am10:00~11:30(90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:2,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
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最近のお知らせ・ブログ

【3月2日(土)・16(土)】「アーユルヴェーダWS」ご予約受付中

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ) です。 1月も後半にさしかかり、インフルエンザが流行っているようですが、みなさん、変わらずに元気に過ごせていますでしょうか?? も …

ヨガの練習方法について。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。 1月も半分が過ぎ、お正月気分から通常生活モードへとシフトチェンジ切り替え完了の方もいれば、変化によって体調などくずし …

dinacharya yogaに通っているのはどんな人??

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。 dinacharya yogaは昨年の7月1日にOPENし、通ってくださっている方たちに支えていただきながら、おかげ …

【2019年3月末まで】みんなでYOGAキャンペーン

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 【2019年3月末まで】みんなでYOGAキャンペーン 7月にdinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)がオー …

【2月2日(土)・16(土)】「ヘッドスタンドWS」ご予約受付開始

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ) の溝口です。 みなさん、年末年始はたくさん食べてたくさん寝て、たのしく過ごすことができましたでしょうか?? 普段なかなか会うことの …

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