東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

【8月12日更新】

【8月12日時点】最新スケジュール 【8月スケジュール】 13(火)★6:00-9:00 15(木)お休み:満月 17(土)★6:00-9:00 18(日)★6:00-9:00 20(火)★6:00-9:00 22(木) …

【予約受付中】9/7(土)・28(土)ヘッドスタンドWS

【少人数でじっくり学べるワークショップ】 10名限定☆要予約 「アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう!」 ヘッドスタンドの練習をしようとして、いざ、頭を下にして、脚を天井の方へ・・と考えただけで「無理、 …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am6:00~9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am10:00~11:30(90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
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最近のお知らせ・ブログ

【キャンペーン】お友達も、家族も、学生も、みんなでYOGAしよう。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 梅雨が明けて、、夏バテにならずに日々を過ごす体力をつけたい! 早起きをして時間を有効につかいたい! 健康になりたい!(減量したい・冷えをとりたい・筋力 …

【残り3名】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 7月から運用開始したMYマットサービスが、残り3名となりました。 以下、以前にブログにてご案内済みの内容ですので、「MYマットサービス!?今はじめて聞いた!」とい …

【9/7(土)・28(土)開催】「アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう!」

【少人数でじっくり学べるワークショップ】 10名限定☆要予約 「アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう!」 ヘッドスタンドの練習をしようとして、いざ、頭を下にして、脚を天井の方へ・・と考えただけで「無理、 …

ヨガマットクリーナーについて。

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 本日はムーンデー(満月)ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、ムーンデーの日は朝のアーサナ(ポーズ)練 …

「MYマット」はじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 じんわりと汗が吹き出てくる季節になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて。 今回は、お知らせです。 ◇ …

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