東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

満員御礼【7/6・7/20】1周年記念★特別レッスン

「1周年記念リバイバル★徹底的に心身デトックス」 全2回シリーズ 年末年始に大好評だったワークショップをもう1度!! vol.1「効かせるヨガ」~じっくり味わう120分~ 「急がば回れ」という言葉があるように、一見、遠回 …

【6月23日更新】

【6月23日時点】の最新スケジュール 【6月スケジュール】 23(日)★6:00-9:00 25(火)★6:00-9:00 27(木)★6:00-9:00 29(土)★6:00-9:00 30(日)★6:00-9:00 …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am6:00~9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am10:00~11:30(90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
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最近のお知らせ・ブログ

満員御礼【7/6・7/20】1周年記念WS★特別レッスンのお知らせ

※こちらのワークショップは満員となりました。 現在、キャンセル待ちのみの受付となります。ご了承くださいませ。 「1周年記念WS★徹底的に心身デトックス」 全2回シリーズ 年末年始に大好評だったワークショップをもう1度!! …

ヨガマットクリーナーについて。

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 本日はムーンデー(満月)ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、ムーンデーの日は朝のアーサナ(ポーズ)練 …

【キャンペーン】お友達も、家族も、学生も、みんなでYOGAしよう。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 2018年7月1日にオープンしたスタジオが、おかげさまでもうすぐ1周年を迎えようとしています。 溝口が1人で運営している小さなスタジオですので、至らな …

「MYマット」はじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 じんわりと汗が吹き出てくる季節になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて。 今回は、お知らせです。 ◇ …

直近で、涙を流して泣いたのはいつですか。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。 お気づきの方もいるかもしれませんが、最近ブログの更新頻度が上がっています・・よね・・? なぜか分かりますか?? ・・ …

yogaの智慧を学ぶ~Instagram(@dinacharya_yoga)にて毎日1つずつ配信中~


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