東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

【6/30更新】最新スケジュール

【重要】 緊急事態宣言の解除を受け、6/2〜クラス再開しております。 ご来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、今までいつも練習してくださっていた方も、しばらくお休み中の方も、 …

【予約受付中】7/18(土)「今日からすぐ実践!夏を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 「今日からすぐ実践!夏を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」 「アーユルヴェーダという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からない・・」 「健康的な暮らしのために日常生活 …

【予約受付中】8/1(土)「自律神経と仲良くなろう」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 「自律神経と仲良くなろう」 「交感神経」「副交感神経」「自律神経」・・という言葉はよく耳にするけど、もしも今「それって、なぁに?」と改めて聞かれたときに、自分の言葉で答える …

【予約受付中】10/3(土)「秋・冬を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 「今日からすぐ実践!秋・冬を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」 「アーユルヴェーダという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からない・・」 「健康的な暮らしのために日常 …

【重要】臨時休業について(5/4追記)

【重要】 新型コロナウィルスの拡大防止のため、緊急事態宣言の発令が解除されるまで(現状の予定では5月6日まで)で、スタジオで開催している全クラスをお休みとさせていただきます。 ※5/4追記※ 本日、政府から緊急事態宣言延 …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am 6:00~9:00 (時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am 10:00~11:30 (90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
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最近のお知らせ・ブログ

730日が経ちました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 明日(7/1)から3年目に突入します。 2018年7月1日にオープンし、730日が経ちました。 ・・ 今の気持ちは?と聞かれると、 まだ2年なのか~という気 …

シャワールームについて。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 まだ6月だというのに真夏のような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ・・ 今回は、すぐ本題に入ります。(いつもそうすればいいのに。っていう声が聞こ …

新しい仲間が増えました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 6月になり、おかげさまでディナチャリアヨガはスタジオでのクラスを再開いたしました! ご来館いただいたみなさま、そして、まだ足は運べていないけど近いうちに・・と思っ …

re-startに向けて。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 ここ数日、ブログ更新の頻度が高めです。いつも気まぐれでごめんなさい。 さて。 突然ですが、ここでみなさんに問題です。 ディナチャリアヨガがOPENした日は、 …

営業再開のお知らせ。(5/29追記あり)

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 5月も残すところ僅かとなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 6月からスタジオでのクラス再開いたします。 さて。 緊急事態宣言が解除されたことを受 …

yogaの智慧を学ぶ~Instagram(@dinacharya_yoga)にて不定期に配信中~


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