東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。

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【10/20更新】最新スケジュール

【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …

【予約受付中】11/21(土)開催「YOGAのきほんのき①からだのしくみを知ろう」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 YOGAのきほんのき:全3回シリーズ 第1弾「からだのしくみを知ろう」 自分のからだのことをどのくらい知っていますか?? からだのしくみを知ることで格段に扱いやすくなり、可 …

【予約受付開始】12/19(土)開催「YOGAのきほんのき②YOGAってなぁに」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 YOGAのきほんのき:全3回シリーズ 第2弾「YOGAってなぁに」 あなたにとってヨガとは?? ストレッチとヨガは違うの?? そもそもヨガって何のためにやるの?ヨガをやると …


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