東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。

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【6/4更新】最新スケジュール

【重要】 緊急事態宣言の解除を受け、6/2〜クラス再開しております。 ご来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、今までいつも練習してくださっていた方も、しばらくお休み中の方も、 …

【予約受付中】7/18(土)「今日からすぐ実践!夏を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 「今日からすぐ実践!夏を健やかに過ごすためのアーユルヴェーダ」 「アーユルヴェーダという言葉は聞いたことがあるけれど、よく分からない・・」 「健康的な暮らしのために日常生活 …

【予約受付中】8/1(土)「自律神経と仲良くなろう」

要予約【少人数でじっくり学べるワークショップ】 「自律神経と仲良くなろう」 「交感神経」「副交感神経」「自律神経」・・という言葉はよく耳にするけど、もしも今「それって、なぁに?」と改めて聞かれたときに、自分の言葉で答える …

【重要】臨時休業について(5/4追記)

【重要】 新型コロナウィルスの拡大防止のため、緊急事態宣言の発令が解除されるまで(現状の予定では5月6日まで)で、スタジオで開催している全クラスをお休みとさせていただきます。 ※5/4追記※ 本日、政府から緊急事態宣言延 …


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