三鷹の朝ヨガ教室|dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)|JR中央線 三鷹駅から徒歩3分。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、三鷹のパワースポットです。

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Instructor – 講師紹介

ミゾグチ ユウコ(溝口 優子)


ヨガアライアンス認定講師
ヨガアライアンス500時間(RYT500)受講中
IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成講座 修了
リストラティブ指導者養成コース 修了
アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座 修了       その他、資格多数。

 

「dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)」主宰。
6月21日(国際ヨガデー)生まれ。岡山県出身。

学生時代に友人の誘いで何気なくyogaをはじめて以来、yogaの奥深さに魅了され、心の赴くままに続けて今に至る。
大学卒業後、会員制リゾートホテルの会員権を販売する営業職の経験を通じて、人と人、人とものを「つなぐ」ことに醍醐味を見出す。
次第にyogaへの興味が深まり、200時間のティーチャートレーニングへ参加した後にヨガインストラクターへと転職。
大手ヨガスタジオにてレッスンを提供しながらも店長として新規スタジオOPENや店舗運営、後輩育成に携わり、現在はトレーナーとして後輩インストラクターの指導育成も担当。

「yogaをたのしく。人生をたのしく。」が指導のモットー。
yogaをはじめる前は人一倍に身体が硬く、基本的にめんどくさがりや、好奇心旺盛な一方で、何をしても長続きしない、という自身の経験をふまえた指導は「親しみやすくてわかりやすい」と定評がある。

 

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