東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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月別アーカイブ: 2019年5月

【6月15日(土)】BORN TO YOG in 三鷹 ~アーサナをたのしく練習しよう~

ワークショップ(特別レッスン)のお知らせ 「BORN TO YOG in 三鷹」 ~アーサナを楽しく練習しよう~  BORN TO YOGとは・・ ダーマヨガをベースとしたアーサナ(ポーズ)を集中して練習するメソッドです …

更衣室に鏡を設置いたしました。

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。 ゴールデンウィーク、どのように過ごされましたでしょうか?? 10連休、しっかり満喫した方もいれば、変わらずにお仕事 …

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