東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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月別アーカイブ: 2019年6月

ヨガマットクリーナーについて。

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 本日はムーンデー(満月)ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、ムーンデーの日は朝のアーサナ(ポーズ)練 …

「MYマット」はじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 じんわりと汗が吹き出てくる季節になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて。 今回は、お知らせです。 ◇ …

直近で、涙を流して泣いたのはいつですか。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口です。 お気づきの方もいるかもしれませんが、最近ブログの更新頻度が上がっています・・よね・・? なぜか分かりますか?? ・・ …

ディナチャリアヨガはamazonの先を行っていましたよ。という話。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガ です。 あっという間に、蒸し暑い季節となってきましたが、みなさま体調はいかがでしょうか。 私(溝口)は、相変わらず健康です。もっと言えば、食欲旺盛です。 さて。 思い返 …


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