東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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2020年あと3ヵ月。なりたかった自分に近づくことはできていますか。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 秋風が肌に心地よい季節となってきましたが、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 八百屋さんや、果物屋さんにも、秋の味覚が並び始めましたね^^ ・・ なん …

気がつけば立秋はとっくに過ぎていました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 暦の上では、昨日(8/23)は処暑でしたので、厳しい暑さが峠を越し落ち着く頃とされていますが、、日中はまだまだ酷暑が続きそうですね。 一方で、朝夕は、少しず …

【受付締切・完売御礼】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 いやぁ、、、夏ですね!(語彙力なさすぎ。笑) お盆期間、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私(溝口)は、夏バテとは無縁ながらも、毎年毎年「夏って、こんなに暑かっ …

梅雨が明けましたね。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 おまちかね!? ついに、関東も梅雨が明けて、早速、太陽が本気モードに入ってきましたね! ここ数日、コロナの感染者も増加傾向となっておりますが、みなさまや周りの方の …

大きく変える必要はありません。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 7月も下旬にさしかかろうとしているものの、梅雨明けはまだしばらく先になるようで、週末まで不安定な天候が続きそうですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ア …

新しい仲間が増えました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 6月になり、おかげさまでディナチャリアヨガはスタジオでのクラスを再開いたしました! ご来館いただいたみなさま、そして、まだ足は運べていないけど近いうちに・・と思っ …

re-startに向けて。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 ここ数日、ブログ更新の頻度が高めです。いつも気まぐれでごめんなさい。 さて。 突然ですが、ここでみなさんに問題です。 ディナチャリアヨガがOPENした日は、 …

営業再開のお知らせ。(5/29追記あり)

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 5月も残すところ僅かとなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 6月からスタジオでのクラス再開いたします。 さて。 緊急事態宣言が解除されたことを受 …

【重要】臨時休業について(5/4追記)

【重要】 新型コロナウィルスの拡大防止のため、緊急事態宣言の発令が解除されるまで(現状の予定では5月6日まで)で、スタジオで開催している全クラスをお休みとさせていただきます。 ※5/4追記※ 本日、政府から緊急事態宣言延 …

質を高めるにはもってこいの時期。

こんにちは。 ここ数日、食べる→寝る→起きる。食べる→寝る→起きる。・・の無限リピートをしていたら、案の定、身体が重たくなってきました 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか …

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