こんにちは。

三鷹の朝ヨガ教室　ディナチャリアヨガです。

霜の降る季節、霜月（11月）になりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、、と実りの秋を満喫していますでしょうか？？

本屋さんや文房具屋さんでは、2021年のカレンダーやスケジュール帳なども並んでいますね＾＾

・・

ということで（？）、ディナチャリアヨガも、一気に年末までのスケジュールを公開しています！

どどーん！　⇒　最新スケジュール

お時間あるときに、ぜひご確認ください＾＾

そして、お知らせ！

①ブランケットの利用に関して

先日のブログにも記載しましたが、現在、ブランケットの貸出を再開しております。

練習の最初からマットの近くに置いておくとスペースをとることになるため、、
クールダウン(仰向け)のポーズに入るときに、ブランケットを自分のマット付近まで持っていき、仰向けのポーズ練習終、そのままブランケットにすっぽりくるまってお休みください。

使用する際には、声掛けしたり許可をとる必要はないので、ご自由にお使いください＾＾

使用後は、レンタルマットが置いてある白いベンチに返却お願いします。（未使用のものとの混合を防ぐため）

参考までに、、興味がある方はスタジオOPENした年に、はじめてブランケットを使用開始したときのブログもどうぞ。

「無くても良いけど、あると、ちょっと嬉しい」「自分自身のためのヨガの練習をすることができるように」という部分を大切にしているのは、当時も今も、変わりがないようです。

②今後のワークショップの予定

不定期で開催しているワークショップ（予約制の特別講座）に関して、「参加したかったのに予定があわなかった・・」「もっと早くに日時を教えてほしい！」という声をちらほらいただいております。（わざわざ問い合わせていただいたり、ご連絡ありがとうございます。）

・・ここで一挙に公開！

スケジュール帳にメモメモ！

「YOGAのきほんのき①からだのしくみを知ろう」2020年11月21日(土)10：00-12：00

「YOGAのきほんのき⓶YOGAってなぁに」2020年12月19日(土)10：00-12：00

「年末に心身の大掃除！ひたすら太陽礼拝①」2020年12月27日(日)12：30-14：30

「年始から徹底的にデトックス！ひたすら太陽礼拝②」2021年1月3日(日)10：00-12：00

「YOGAのきほんのき③はじめての呼吸法・瞑想」2021年1月16日(日)10：00-12：00

※①②・・とシリーズ化されているものは、すべてに参加いただくことで、より理解や実践が深まるような内容になっておりますが、単発での参加も可能です。

※各ワークショップの内容詳細や予約受付は、準備が整い次第、順次また最新スケジュールやブログなどで公開いたします。

わきあいあいと、参加された方同士でのシェアもおこないながら、1人1人の理解度にあわせて内容を進めていくため、興味があるものがあれば気軽にお問合せくださいませ＾＾

③みんなでYOGAキャンペーン　～1人でYOGAしても楽しい。みんなでYOGAすると、もっと楽しい～

年末年始に向けて改めて生活習慣を見直したり、冬の冷え性を解消したい！いつも二度寝や三度寝しちゃうけど、本当は早起きをして時間を有効に使いたい！という思いも出てきやすい時期かと思いますので、はじめの一歩をふみだしやすくできるようなキャンペーンを用意しました＾＾

今までにも何度か行っていたキャンペーンですが、今回は、ななんと、紹介した方も、紹介された方も、3か月分のマンスリーチケット料金が半額となります！

【ご紹介で登録された方への特典】
・マンスリーチケット登録金　通常5,000円　⇒　0円
・マンスリーチケット　月会費　⇒　3ヵ月半額
・ワークショップで利用できる2,000円チケットプレゼント

【ご紹介してくださった方への特典】
・マンスリー月会費　3ヵ月半額
・ワークショップで利用できる2,000円チケットプレゼント

【適用条件】
既メンバー様のご紹介、もしくは2名以上で一緒にご体験後にマンスリーチケット登録

※ご家族・友人・友人の友人(？)など、関係性は問いません。
※ワークショップで利用できるチケットは、早期予約割引などの各種割引とも併用可能です＾＾

どうか、必要な方のもとに、YOGAの智慧が届きますように。。

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つづけて、しょーもない話（溝口の失敗談）を書き記そうと思っていたのですが、、

上記のお知らせ内容を整理したり、文章化する作業に思いのほか時間がかかってしまったため、、

力尽きました。(これはこれで、失敗談とも言える。笑。)

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とりあえず今回は、ブランケットのこととワークショップのことと、みんなでYOGAキャンペーンのことを、いち早く公開したくて書こうと思ったブログなので、、ここまでにします！

また時間があって、余力があるときにブログ更新します～

いつもお読みいただきありがとうございます。

◆最新スケジュールはこちら
◆当スタジオでのコロナ対策に関して(11/3更新)