東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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基本を見直してみる。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 ここ数日、新型コロナウイルスの国内感染者数が過去最多を更新する日が続いていますね・・ 日々の手洗いうがいを、より念入りにされている方も多いのではないでしょう …

【12/12までの予約で割引あり】12/19(土)開催「YOGAのきほんのき②YOGAってなぁに」

予約受付中【少人数でじっくり学べるワークショップ】 YOGAのきほんのき:全3回シリーズ 第2弾「YOGAってなぁに」 なんとなくヨガの練習をしているけれど、そもそもヨガって何のためにやるの? ヨガをやるとどうなるの?  …


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