東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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スタジオの様子

あっという間に年末年始が来てしまう説。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 今月は、大自然の力を痛感するような日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日(10/28)は新月です。 新月の日は、アパーナという下方向へ向 …

体験期間後のご利用について。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 今回は、ご体験期間中もしくは体験終了後に継続を検討されている方向けへの内容です。 体験チケットで通ってくださった方達の …

台風19号の影響によるレッスン中止のお知らせ

いつもdinacharya yogaで練習をしてくださっているみなさまへ いつもありがとうございます。 朝の6:00-9:00の練習へ足を運んでくださった方、みなさま無事に帰宅できたでしょうか。 台風19号の影響により、 …

秋を満喫する。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 すっかり芋・栗・かぼちゃが美味しい季節になりましたね。 スタジオ内にある自動販売機にも、しれーーっと新商品が仲間入りしていました! ・・ 分かりますか!? ・・ …

【残り2名】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 MYマットサービスが、残り2名となりました。 以下、以前にブログにてご案内済みの内容ですので、「MYマットサービス!?今はじめて聞いた!」という方はどうぞご拝読く …

遅めの夏休みをいただきます。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 日ごとに秋らしくなってきて、長袖を着る頻度が増え始めてきましたね。 溝口が切りすぎた前髪(前回のブログ参照)も、少しずつ伸びてきたりと、日々、季節の変 …

やれば、できるようになる。らしい。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 スーパーの店頭には、秋刀魚が並びはじめていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 先日、私(溝口)は、うっかり前髪を切りすぎ …

【キャンペーン】お友達も、家族も、学生も、みんなでYOGAしよう。

こんにちは。 東京・三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 梅雨が明けて、、夏バテにならずに日々を過ごす体力をつけたい! 早起きをして時間を有効につかいたい! 健康になりたい!(減量したい・冷えをとりたい・筋力 …

ヨガマットクリーナーについて。

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 本日はムーンデー(満月)ですが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、ムーンデーの日は朝のアーサナ(ポーズ)練 …

「MYマット」はじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 じんわりと汗が吹き出てくる季節になってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて。 今回は、お知らせです。 ◇ …

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