東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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スタジオの様子

くつろぐ時間をじっくり味わう。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 夜ごとの虫の音に、深まりゆく秋を感じるころとなりました。 急な気温の変化により体調を崩したり、身体に痛みなども出てきやすい時期かと思いますが、みなさ …

【10/13更新】新型コロナウィルス感染拡大防止に関する取り組みとお願い

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 自分のために。周りの人のために。 現在、当スタジオでは新型コロナウイルス感染防止の取り組みをおこなっております。 来館される場合は、ご自身のためにも、スタジオで同 …

2020年あと3ヵ月。なりたかった自分に近づくことはできていますか。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 秋風が肌に心地よい季節となってきましたが、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 八百屋さんや、果物屋さんにも、秋の味覚が並び始めましたね^^ ・・ なん …

気がつけば立秋はとっくに過ぎていました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 暦の上では、昨日(8/23)は処暑でしたので、厳しい暑さが峠を越し落ち着く頃とされていますが、、日中はまだまだ酷暑が続きそうですね。 一方で、朝夕は、少しず …

【受付締切・完売御礼】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 いやぁ、、、夏ですね!(語彙力なさすぎ。笑) お盆期間、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私(溝口)は、夏バテとは無縁ながらも、毎年毎年「夏って、こんなに暑かっ …

梅雨が明けましたね。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 おまちかね!? ついに、関東も梅雨が明けて、早速、太陽が本気モードに入ってきましたね! ここ数日、コロナの感染者も増加傾向となっておりますが、みなさまや周りの方の …

大きく変える必要はありません。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 7月も下旬にさしかかろうとしているものの、梅雨明けはまだしばらく先になるようで、週末まで不安定な天候が続きそうですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ア …

730日が経ちました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 明日(7/1)から3年目に突入します。 2018年7月1日にオープンし、730日が経ちました。 ・・ 今の気持ちは?と聞かれると、 まだ2年なのか~という気 …

シャワールームについて。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 まだ6月だというのに真夏のような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 ・・ 今回は、すぐ本題に入ります。(いつもそうすればいいのに。っていう声が聞こ …

新しい仲間が増えました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 6月になり、おかげさまでディナチャリアヨガはスタジオでのクラスを再開いたしました! ご来館いただいたみなさま、そして、まだ足は運べていないけど近いうちに・・と思っ …

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