東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
ブログ

未分類

質を高めるにはもってこいの時期。

こんにちは。 ここ数日、食べる→寝る→起きる。食べる→寝る→起きる。・・の無限リピートをしていたら、案の定、身体が重たくなってきました 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか …

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)からの配信について。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 現在、dinacharya yogaが管理し、運営しているものは以下の通りです。 改めて、まとめて書き記すことで、きちんと管理 …

宅練(Home Practice)のサポートはじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 新型コロナウィルスの感染状況が、日々変化していくなかで、心身ともに揺らぎを感じやすい時期かと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 家でこっそり練習するのも悪くな …

YouTubeチャンネル開設しました。

こんにちは。 今回は、タイトルそのまま。 「観るヨガ」の配信をはじめました。 今まで、ブログやInstagramでシェアしてきたような内容(ゆるくて、くだらないもの多め)を、より身近に、臨場感を感じるように伝えられたら・ …

こんなときだから。こんなときこそ。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 某ウィルスのおかげで、連日、ニュースから目を離せない方も少なくはないかと思いますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 個人的には、インドが日本人のVISA …

節分の日に思ったこと。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 さて。2月になりましたね。 日々、新型肺炎がメディアを賑わせておりますが、みなさま体調はお変わりなくお過ごしでしょうか。 ときには医療の力に頼りつつも、毎 …

人生で1度は行きたかった場所。アフリカのサファリ①

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 今朝(1/28)は、冬らしさを痛感するような1日のはじまりとなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。   あれ? 暖冬はどこへ・・?笑。 …

帰国しました!

まずは、 あけましておめでとうございます。 2019年、みなさまにとってどんな1年だったでしょうか。 また、2020年の抱負などは決まりましたでしょうか。 12月は、1ヶ月お休みをいただいてインドへ行っておりましたが、昨 …

遅めの夏休みをいただきました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 約2週間、お休みをいただきありがとうございました。 アフリカへ行き、先日無事に帰国しました。 先週からクラスを再開しています。 言葉に言い表すことができない …

あっという間に年末年始が来てしまう説。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 今月は、大自然の力を痛感するような日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日(10/28)は新月です。 新月の日は、アパーナという下方向へ向 …

« 1 2 3 4 7 »
PAGETOP
Copyright © dinacharya yoga All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.