最新スケジュール
【5/19更新】ワークショップのお知らせ
2022-05-19
予約受付中のワークショップ 「じぶんのことを知ろう ～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」 ①2022年7月16日(土)・②8月6日(土) 10:00-12:00（各120分） 「はじめてのyoga哲学 ～日々の暮らしの …
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2022-05-19
【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …
予約不要・ヨガマット不要！ お気軽にお越しください。
※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。
火・木・土・日：am 6:00～9:00 （時間内であれば入退室自由）
第2・4土：am 10:00～11:30 （90分 クラス開始5分前に受付締切）
定休日：新月と満月の日
1週間体験チケット：3,000円(初回利用日から１週間、何度でも利用OK)
クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。
※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※２回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
最近のお知らせ・ブログ
【予約受付開始】7/24・8/14「はじめてのyoga哲学～日々の暮らしの中でできるyoga～」
【4周年記念ワークショップ】 「はじめてのyoga哲学～日々の暮らしの中でできるyoga～」全2回 「ヨガ哲学」と聞くと「知っておいた方がよさそう」「いつかは学んでみたい」という想いがある一方で「なんだかむつかしそう・・ …
【予約受付開始】7/16・8/6「じぶんのことを知ろう～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」
【4周年記念ワークショップ】 「じぶんのことを知ろう ～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」全2回 ヨガを練習することで、自分自身と向き合いやすくなる・・と聞いたことはあるけれど、 「自分と向き合うってどういうこと？」「 …
余所見あるある。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 だんだんと春らしい気候になってきましたが、東京都ではマンボウが延長となり、ロシアのウクライナ侵攻は続き、、 今この瞬間にも世界の片隅で生を終える命もあれば、新たに …
【いよいよ今週末】アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう
2022-03-03 お知らせスケジュールスタジオの様子未分類
【少人数でじっくり学ぶワークショップ：10名限定】 「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう！」全2回 ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …
陰の部分も大事にする。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 焼き魚、温かい鍋料理が美味しい季節になってまいりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ブログの更新がすっかり滞ってしまっていてごめんなさい。（おひさしぶり …
