最新スケジュール
【1/16更新】最新スケジュール
2022-01-16
【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …
【1/7更新】ワークショップのお知らせ
2022-01-07
予約受付中のワークショップ 全2回「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう」 2022年3月6日(日)・20日(日)13:00-15:00（各120分） 開催予定のワークショップ ※①②・・の表記があ …
予約不要・ヨガマット不要！ お気軽にお越しください。
※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。
火・木・土・日：am 6:00～9:00 （時間内であれば入退室自由）
第2・4土：am 10:00～11:30 （90分 クラス開始5分前に受付締切）
定休日：新月と満月の日
1週間体験チケット：3,000円(初回利用日から１週間、何度でも利用OK)
クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。
※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※２回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
最近のお知らせ・ブログ
【予約受付開始】アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう
2022-01-07 お知らせスケジュールスタジオの様子未分類
【少人数でじっくり学ぶワークショップ：10名限定】 「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう！」全2回 ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …
陰の部分も大事にする。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 焼き魚、温かい鍋料理が美味しい季節になってまいりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 ブログの更新がすっかり滞ってしまっていてごめんなさい。（おひさしぶり …
変えることを恐れず、変わることをたのしむ。
こんばんは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 私は、雨の日はなぜかいつもよりも食欲が増すのですが、みなさんはいかがでしょう。 雨の日は眠くなる、雨の日は身体が重い、など、雨の日あるあるはありますか？？ …
