東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

【6/16更新】最新スケジュール

【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …

【6/11更新】ワークショップのお知らせ

予約受付中のワークショップ 【10名限定】全2回「横にも縦にも!開脚を深めるための極意を学ぼう」 ①横開脚編 2021年7月4日(日) 13:00-15:00(120分) ②縦開脚編 2021年7月18日(日) 13:0 …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am 6:00~9:00 (時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am 10:00~11:30 (90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
クービック予約システムから予約する

最近のお知らせ・ブログ

【予約受付中:8/15開催ワークショップ】夏バテ対策!太陽礼拝で心身デトックス

「夏バテ対策!太陽礼拝で心身デトックス」 夏は冬よりも代謝が下がることをご存知ですか?? 夏の時期に冷たい飲み物や食べ物を摂取したり、冷房の効いた室内で過ごす時間が多くなりがち…そんな方におすすめ! 太陽礼拝の一連のポー …

【予約受付中:7/4・18開催ワークショップ】「横にも縦にも!開脚を深めるための極意を学ぼう」

【少人数で学ぶワークショップ:10名限定】 「横にも縦にも!開脚を深めるための極意を学ぼう」全2回 巷では「○日で180度開脚!」などと謳っている実用書や雑誌などの記事も多く出回っており、みなさんも一度は目にしたことがあ …

【6/5更新】新型コロナウィルス感染拡大防止に関する取り組みとお願い

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 自分のために。周りの人のために。 現在、当スタジオでは新型コロナウイルス感染防止の取り組みをおこなっております。 来館される場合は、ご自身のためにも、スタジオで同 …

狂気とは。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 緊急事態宣言が延長されたり、がっきー(新垣結衣さん)が結婚したり、貴重なコロナワクチンの取り扱いミスが起こったりと、日々、めまぐるしく様々なことが起こってい …

5/11訂正・加筆あり【重要】6月~施設名の変更に関して

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 いつもスタジオをご利用いただいているみなさまへ、大切なお知らせです。 ディナチャリアヨガが使用している施設名称「Physical Space Mitaka」 …

yogaの智慧を学ぶ~Instagram(@dinacharya_yoga)にて不定期に配信中~


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