東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
  • 早起きをして、1日のはじまりを整える

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

最新スケジュール

最新スケジュール

【重要】 ディナチャリアヨガでは、新型コロナウイルスの感染防止対策に取り組んでおります。 来館前に、こちらのページをお読みくださいませ。 ご理解・ご協力いただける方であれば、いつも練習してくださっている方も、しばらくお休 …

【10/24更新】ワークショップのお知らせ

予約受付中のワークショップ 【12/29(木)10:00~12:00】 108回太陽礼拝ワークショップ 開催予定のワークショップ 【11/27(日)13:00~15:00】 yoga哲学ワークショップ①(ヨーガスートラを …

予約不要・ヨガマット不要! お気軽にお越しください。

※最新スケジュールはホームページのブログ・Twitterにてご確認いただけます。

火・木・土・日:am 6:00~9:00 (時間内であれば入退室自由)
第2・4土:am 10:00~11:30 (90分 クラス開始5分前に受付締切)

定休日:新月と満月の日

1週間体験チケット:3,000円(初回利用日から1週間、何度でも利用OK)

クラスの案内詳細はこちらをご覧くださいませ。

※初回のみ、ご予約お願いいたします。(予約無しでもクラスに参加いただけますが、お手続きにお時間をいただくことになります)
※2回目以降は全てのクラスに予約無しでご参加いただくことができます。
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最近のお知らせ・ブログ

【予約受付開始】108回太陽礼拝ワークショップ

【年末特別ワークショップ】 「108回太陽礼拝」 毎年、年末年始はどのようにお過ごしでしょうか?? 何かと慌ただしく過ごしたり、食べる・寝るの繰り返しで運動不足になりがち、、、そんな方におすすめ! 太陽礼拝の一連のポーズ …

4周年を迎えることができました。

ご挨拶 いつもありがとうございます。 おかげさまでディナチャリアヨガは、先日7月1日に4周年を迎え、5年目に突入することができました。 数あるヨガスタジオの中からディナチャリアヨガとのご縁を感じてくださり、いつも足を運ん …

【開催済】「はじめてのyoga哲学~日々の暮らしの中でできるyoga~」

【4周年記念ワークショップ】 「はじめてのyoga哲学~日々の暮らしの中でできるyoga~」全2回 「ヨガ哲学」と聞くと「知っておいた方がよさそう」「いつかは学んでみたい」という想いがある一方で「なんだかむつかしそう・・ …

【開催済】「じぶんのことを知ろう~身体・呼吸・心の癖との付き合い方~」

【4周年記念ワークショップ】 「じぶんのことを知ろう ~身体・呼吸・心の癖との付き合い方~」全2回 ヨガを練習することで、自分自身と向き合いやすくなる・・と聞いたことはあるけれど、 「自分と向き合うってどういうこと?」「 …

中小企業は3年のうちに半分くらい倒産する。らしい。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 あっという間に2022年も半分が過ぎようとしていますね。 夏至が過ぎた途端に気温も上昇し、しばらく猛暑日が続くとの予報も出ておりますが、みなさまはいかがお過ごしで …

yogaの智慧を学ぶ~Instagram(@dinacharya_yoga)にて不定期に配信中~


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