dinacharya yoga – ディナチャリア ヨガ とは
「dinacharya(ディナチャリア)」とは、サンスクリット(インドの古代語)で、「健康を維持するための日々のルーティン」のこと。
たとえば、朝起きて、
顔を洗う。
歯を磨く。
そんな、何気ない日常の習慣（＝dinacyarya）にyogaが浸透していくといいな、という思いが詰まったスタジオです。
Concept – 大切にしていること
dinacharya yoga（ディナチャリア ヨガ）は、「Let’s enjoy yoga life！」をコンセプトに掲げ、
地域や1人1人の日常生活に寄り添う ”三鷹のパワースポット” でありたいと考えています。
近くに住む方にとっても、すこし離れたところに住んでいる方にとっても、いつでも安心して通える居心地の良い場所として、
1日を気持ちよく過ごすお手伝いができればと思っています。
ヨガ未経験の方、身体が硬い方、男性も安心してご参加ください。
また、お友達連れや親子、ご夫婦、カップルでご参加いただくことも大歓迎です。
