東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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月別アーカイブ: 2021年5月

5/11訂正・加筆あり【重要】6月~施設名の変更に関して

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 いつもスタジオをご利用いただいているみなさまへ、大切なお知らせです。 ディナチャリアヨガが使用している施設名称「Physical Space Mitaka」 …

【5/29のみ単発受講OK】「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」

29日のみ・単発受講OK【少人数で学ぶワークショップ】 「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」全2回 アームバランスのアームは「腕」と言う意味。 その名の通り、腕でバランスをとるヨガのポーズです。 とはいえ、ポ …

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