東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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スタジオの様子

【追加募集・あと3名】MYマット

定員になり、受付締め切りしていた以下のMYマットサービスですが、本日より追加3名分の募集を開始いたしました。 【追加募集・あと3名】MYマット ・ご自身のヨガマットを店舗にて保管することができます。 ※ヨガマットのサイズ …

基本を見直してみる。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 ここ数日、新型コロナウイルスの国内感染者数が過去最多を更新する日が続いていますね・・ 日々の手洗いうがいを、より念入りにされている方も多いのではないでしょう …

あと37日。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 立冬が過ぎたものの、ぽかぽか陽気で紅葉をたのしむにはもってこいの日々が続いていますね^^ 私、溝口は、ここ数日、お財布も持たずにぶらり散歩に出かける頻度が急増中で …

お知らせいろいろ。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 霜の降る季節、霜月(11月)になりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、、と実りの秋を満喫していますでしょうか?? 本屋 …

くつろぐ時間をじっくり味わう。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 夜ごとの虫の音に、深まりゆく秋を感じるころとなりました。 急な気温の変化により体調を崩したり、身体に痛みなども出てきやすい時期かと思いますが、みなさ …

2020年あと3ヵ月。なりたかった自分に近づくことはできていますか。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 秋風が肌に心地よい季節となってきましたが、みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 八百屋さんや、果物屋さんにも、秋の味覚が並び始めましたね^^ ・・ なん …

気がつけば立秋はとっくに過ぎていました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 暦の上では、昨日(8/23)は処暑でしたので、厳しい暑さが峠を越し落ち着く頃とされていますが、、日中はまだまだ酷暑が続きそうですね。 一方で、朝夕は、少しず …

【受付締切・完売御礼】MYマット

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 いやぁ、、、夏ですね!(語彙力なさすぎ。笑) お盆期間、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私(溝口)は、夏バテとは無縁ながらも、毎年毎年「夏って、こんなに暑かっ …

梅雨が明けましたね。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 おまちかね!? ついに、関東も梅雨が明けて、早速、太陽が本気モードに入ってきましたね! ここ数日、コロナの感染者も増加傾向となっておりますが、みなさまや周りの方の …

大きく変える必要はありません。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 7月も下旬にさしかかろうとしているものの、梅雨明けはまだしばらく先になるようで、週末まで不安定な天候が続きそうですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ア …

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