東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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気がつけば立秋はとっくに過ぎていました。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 暦の上では、昨日(8/23)は処暑でしたので、厳しい暑さが峠を越し落ち着く頃とされていますが、、日中はまだまだ酷暑が続きそうですね。 一方で、朝夕は、少しず …

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