お知らせ
【開催済】太陽礼拝108回ワークショップ
【毎年恒例☆年末特別ワークショップ】 「太陽礼拝108回」 毎年恒例のワークショップを今年も開催します！！ 年末年始が近づくと、何かと慌ただしく過ごしたり、休暇中は食べる・寝るの繰り返しで運動不足になりがち、、、そんな方 …
【開催報告】7周年記念ワークショップ①
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 最近は、毎日家でクーラーをつけっぱなしにしているのですが、「ちょうどいい」設定ができた試しがなく、乾燥が気になったり、冷えすぎたり、温度を上げすぎて冷房をつけても …
7周年のご挨拶。
ご挨拶 いつもありがとうございます。 おかげさまで、ディナチャリアヨガは７周年を迎えることができました。 2018年7月1日にオープンして以来、たくさんの方の支えがあったからこそと深く感謝しております。 スタジオに足を運 …
5周年のご挨拶。
ご挨拶 いつもありがとうございます。 先日、７月1日をもちましてディナチャリアヨガはオープン５周年を迎えることができました。 日々、世の中でいろいろなことが起こる中で、無事に６年目に突入することができ、とてもうれしく思っ …
4周年を迎えることができました。
ご挨拶 いつもありがとうございます。 おかげさまでディナチャリアヨガは、先日7月1日に４周年を迎え、5年目に突入することができました。 数あるヨガスタジオの中からディナチャリアヨガとのご縁を感じてくださり、いつも足を運ん …
【開催済】「はじめてのyoga哲学～日々の暮らしの中でできるyoga～」
【4周年記念ワークショップ】 「はじめてのyoga哲学～日々の暮らしの中でできるyoga～」全2回 「ヨガ哲学」と聞くと「知っておいた方がよさそう」「いつかは学んでみたい」という想いがある一方で「なんだかむつかしそう・・ …
【開催済】「じぶんのことを知ろう～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」
【4周年記念ワークショップ】 「じぶんのことを知ろう ～身体・呼吸・心の癖との付き合い方～」全2回 ヨガを練習することで、自分自身と向き合いやすくなる・・と聞いたことはあるけれど、 「自分と向き合うってどういうこと？」「 …
中小企業は3年のうちに半分くらい倒産する。らしい。
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 あっという間に2022年も半分が過ぎようとしていますね。 夏至が過ぎた途端に気温も上昇し、しばらく猛暑日が続くとの予報も出ておりますが、みなさまはいかがお過ごしで …
【開催済】アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう
2022-03-03 お知らせスケジュールスタジオの様子未分類
【少人数でじっくり学ぶワークショップ：10名限定】 「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう！」全2回 ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …
変えることを恐れず、変わることをたのしむ。
こんばんは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 私は、雨の日はなぜかいつもよりも食欲が増すのですが、みなさんはいかがでしょう。 雨の日は眠くなる、雨の日は身体が重い、など、雨の日あるあるはありますか？？ …
