東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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月別アーカイブ: 2022年3月

余所見あるある。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 だんだんと春らしい気候になってきましたが、東京都ではマンボウが延長となり、ロシアのウクライナ侵攻は続き、、 今この瞬間にも世界の片隅で生を終える命もあれば、新たに …

【開催済】アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう

【少人数でじっくり学ぶワークショップ:10名限定】 「アーサナの王様・ヘッドスタンドの練習をしよう!」全2回 ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だ …


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