東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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【予約受付中:8/15開催ワークショップ】夏バテ対策!太陽礼拝で心身デトックス

「夏バテ対策!太陽礼拝で心身デトックス」 夏は冬よりも代謝が下がることをご存知ですか?? 夏の時期に冷たい飲み物や食べ物を摂取したり、冷房の効いた室内で過ごす時間が多くなりがち…そんな方におすすめ! 太陽礼拝の一連のポー …

【予約受付中:7/4・18開催ワークショップ】「横にも縦にも!開脚を深めるための極意を学ぼう」

【少人数で学ぶワークショップ:10名限定】 「横にも縦にも!開脚を深めるための極意を学ぼう」全2回 巷では「○日で180度開脚!」などと謳っている実用書や雑誌などの記事も多く出回っており、みなさんも一度は目にしたことがあ …


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