東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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【5/29のみ単発受講OK】「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」

29日のみ・単発受講OK【少人数で学ぶワークショップ】 「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」全2回 アームバランスのアームは「腕」と言う意味。 その名の通り、腕でバランスをとるヨガのポーズです。 とはいえ、ポ …

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