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マントラ～真言～
2018-09-11 未分類
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 最近は、朝晩は涼しくなり、だんだんと秋めいてきていますね。 「男心と秋の空」「女心と秋の空」という表現があるように、秋の空は移 …
ヨガの練習をしながらお月様と仲良くする。
2018-08-23 未分類
こんにちは。 吉祥寺のお隣、三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 日曜日(26日)は満月ですね。 私は夜に外を歩くとき、空を見上げてお月様を探すのが子供のときからの癖なのですが、、 …
夏野菜といえば・・・？
2018-08-12 未分類
こんにちは。 吉祥寺のお隣、JR三鷹駅南口から徒歩3分の朝ヨガ教室、dinacharya yoga（ディナチャリア ヨガ）の溝口です。 世間は、お盆休みの真っただ中ですね。THE・夏休み、という感じでしょうか。 いやいや …
ちりも積もれば山となる。
2018-08-06 未分類
こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室、dinacharya yoga（ディナチャリア ヨガ）の溝口です。 以前にご紹介した自動販売機（え？何のこと？という方はこちら）、覚えていますでしょうか？？ 購入する度にポイントが …
あきらめないことの大切さ。
2018-07-18 未分類
こんばんは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリアヨガ)の溝口優子です。 本日なんと、 岐阜県で5年ぶりに40℃越えが観測されたそうですね！ ひゃーーーー と、夏真っ盛りな今日この頃ですが、昨 …
「三鷹」「朝ヨガ」で検索すると・・・
2018-07-12 未分類
こんにちは。 三鷹のパワースポット dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 早速ですが、みなさん。 googleで「三鷹」「朝ヨガ」で検索してみてください！！ ・・・ 検索しました？？？ ・・・ 「 …
明日からクラスがはじまります。
2018-06-30 未分類
こんばんは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 いよいよ明日の朝7時～、クラスがスタートいたします！ 柔術ジムとの共同スタジオとは思えないほど(失礼！？)、とってもおしゃれな …
「dinacharya」の読み方が分からない・・・
2018-05-30 未分類
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 ところでみなさん、 「dinacharya」って、慣れるまでに一瞬、発音に戸惑いませんか？？ あれ？なんて読むんだっけ？ ディ …
三鷹駅からの行き方は？？
2018-05-10 未分類
こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 今回は三鷹駅からの道のりをご紹介します＾＾ 地図で見ると、とってもシンプル！ ①まずは、三鷹駅までお越しください。 【JR中央 …
