東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。

ブログ

マントラ~真言~

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 最近は、朝晩は涼しくなり、だんだんと秋めいてきていますね。 「男心と秋の空」「女心と秋の空」という表現があるように、秋の空は移 …

ヨガの練習をしながらお月様と仲良くする。

こんにちは。 吉祥寺のお隣、三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 日曜日(26日)は満月ですね。 私は夜に外を歩くとき、空を見上げてお月様を探すのが子供のときからの癖なのですが、、 …

特別レッスン「YOGAのきほんのき」のフライヤーをつくりました。

こんにちは。 吉祥寺のお隣、JR三鷹駅南口から徒歩3分の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 本日、仕事で岩手にきているのですが、東北新幹線「はやぶさ」の座席が全席コンセント付き …

夏野菜といえば・・・?

こんにちは。 吉祥寺のお隣、JR三鷹駅南口から徒歩3分の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 世間は、お盆休みの真っただ中ですね。THE・夏休み、という感じでしょうか。 いやいや …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記④

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 前回までのインド旅行記はこちら → インド旅行記①/インド旅行記②/インド旅行記③ インドの首都、デリーでの …

ちりも積もれば山となる。

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 以前にご紹介した自動販売機(え?何のこと?という方はこちら)、覚えていますでしょうか?? 購入する度にポイントが …

「こうだったらいいのにな~」が実現するスタジオです。

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 受付に置き時計が仲間入り! dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)では、来館時に受付で来館時間と退館の …

貴重品ロッカーが設置されました。

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 ヨガの練習中、貴重品はどうする・・? 先日、スタジオの更衣室内に貴重品ロッカーが設置されました! じゃーーーん!! 白 …

朝ヨガのクラスの様子を大公開!

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室、dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 OPEN当初、「だーーれも来なかったらどうしよう・・」という不安もありましたが、 OPEN以来、大変ありが …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記③

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 前回までのインド旅行記はこちら → インド旅行記①/インド旅行記② このインド旅行のメインは「リシケシ(ヨガの聖地) …

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