東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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お知らせいろいろ。

こんにちは。 三鷹・吉祥寺の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 クリスマス前に書いた記事がインド旅行記の連投によって、すっかり埋もれてしまったので・・改めて。(表記などちょろっと変えて …

新年のご挨拶

  新年あけましておめでとうございます皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げますまた平素はご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます皆様のご健勝とご多幸をお祈りし新年のご挨拶とさせていただきます平 …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記⑨

こんにちは。 三鷹・吉祥寺のパワースポット、朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 今年やるべきことは今年のうちに。 さて。 2018年、みなさんにとってどんな1年だったでしょ …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記⑧

こんにちは。 三鷹・吉祥寺のパワースポット、朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 本日中にインド旅行記を完結させたい・・ 前回までのインド旅行記はこちら。 インド旅行記①(イ …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記⑦

こんにちは。 三鷹・吉祥寺のパワースポット、朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 さて。 今回も、スーパーダイジェストver.でお届けします! 前回までのインド旅行記はこちら …

ヨガと言えばインドでしょ。インド旅行記⑥

こんにちは。 三鷹・吉祥寺のパワースポット、朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口優子です。 さて、タイトルを見ていただいてお分かりのように・・ インド旅行記シリーズ、ひっっさしぶりの更 …

バランス力を養う。

こんにちは。 吉祥寺のお隣、三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 2018年、残り1週間ほどとなりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 早起きを継続するためのコツ。 …

シンプルに「ヨガする」。

こんにちは。 吉祥寺のお隣、三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 12月、師走にはいり、クリスマスや忘年会の予定を考えたりと、なんとなくせわしなかったりばたつきやすい時期かと思いま …

「心をこめる」とは??

こんにちは。 吉祥寺のお隣、三鷹の朝ヨガ教室dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の溝口です。 突然ですがみなさん! 外国人のお友達・知り合いの方っていたりしますか?? もしくは、海外に行った経験はありま …

ブランケット・ヨガマットクリーナーを用意しました。

こんにちは。 三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 2018年も残すところ45日のようですが・・みなさん、年始にたてた目標や誓いは順調にクリアしつつあるでしょうか? …

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