東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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【あと1名】MYマットサービス

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 以前から、ひっそりと行っていたMYマットサービスのお知らせを久しぶりに。笑。 受付可能なのは、残り1名になりました! 以前に記していたブログの再編集記事ですので、 …

質を高めるにはもってこいの時期。

こんにちは。 ここ数日、食べる→寝る→起きる。食べる→寝る→起きる。・・の無限リピートをしていたら、案の定、身体が重たくなってきました 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか …

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)からの配信について。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)です。 現在、dinacharya yogaが管理し、運営しているものは以下の通りです。 改めて、まとめて書き記すことで、きちんと管理 …

宅練(Home Practice)のサポートはじめます。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 新型コロナウィルスの感染状況が、日々変化していくなかで、心身ともに揺らぎを感じやすい時期かと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 家でこっそり練習するのも悪くな …

YouTubeチャンネル開設しました。

こんにちは。 今回は、タイトルそのまま。 「観るヨガ」の配信をはじめました。 今まで、ブログやInstagramでシェアしてきたような内容(ゆるくて、くだらないもの多め)を、より身近に、臨場感を感じるように伝えられたら・ …

こんなときだから。こんなときこそ。

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 某ウィルスのおかげで、連日、ニュースから目を離せない方も少なくはないかと思いますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 個人的には、インドが日本人のVISA …

新型コロナウィルス等の対策について。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 昨日2月26日の政府見解の発表により、新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐために各種イベントなどの中止の発表が相次ぐなど、体調だけでなく気持ちも不安定にな …

節分の日に思ったこと。

おはようございます。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 さて。2月になりましたね。 日々、新型肺炎がメディアを賑わせておりますが、みなさま体調はお変わりなくお過ごしでしょうか。 ときには医療の力に頼りつつも、毎 …

人生で1度は行きたかった場所。アフリカのサファリ①

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガの溝口です。 今朝(1/28)は、冬らしさを痛感するような1日のはじまりとなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。   あれ? 暖冬はどこへ・・?笑。 …

帰国しました!

まずは、 あけましておめでとうございます。 2019年、みなさまにとってどんな1年だったでしょうか。 また、2020年の抱負などは決まりましたでしょうか。 12月は、1ヶ月お休みをいただいてインドへ行っておりましたが、昨 …

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