東京・三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室。ヨガ未経験・男性・身体がかたい方も気軽に足を運ぶことができる、パワースポットです。
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【予約受付開始】少人数で学ぶワークショップ「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」

限定10名【少人数で学ぶワークショップ】 「ゼロから練習するアームバランス(バカーサナ)」全2回・両日参加 アームバランスのアームは「腕」と言う意味。 その名の通り、腕でバランスをとるヨガのポーズです。 とはいえ、ポーズ …

【3/23更新】新型コロナウィルス感染拡大防止に関する取り組みとお願い

こんにちは。 三鷹の朝ヨガ教室 ディナチャリアヨガです。 自分のために。周りの人のために。 現在、当スタジオでは新型コロナウイルス感染防止の取り組みをおこなっております。 来館される場合は、ご自身のためにも、スタジオで同 …


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