自宅での練習用にどうぞ。(4/14更新)
お待たせしましたーー！ 音声ガイド付きの動画をUPしました！ 朝起きてからのモーニングルーティーンにyogaを馴染ませるためのサポートとして、自宅練習のお供にたくさん活用していただけると嬉しいです。 ※本来は、直接お会い …
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